TRIỆU CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU
Đau nửa đầu có thể là nguyên phát (bệnh nhẹ không gây chết người nhưng ảnh hưởng chất lượng sống) hay là thứ phát (bệnh nặng có thể gây chết người cần phát hiện sớm điều trị kịp thời:
Đau nửa đầu là tình trạng một bên đầu xuất hiện cảm giác đau. Cơn đau này có thể là cảm giác đau nhói dữ dội hoặc chỉ là một cơn đau nhẹ, kéo dài hàng giờ liền hoặc diễn ra và kết thúc nhanh chóng. Thông thường, khi bị đau nửa đầu người bệnh thường kèm theo cảm giác buồn nôn, nôn mửa, cảm thấy nhạy cảm và khó chịu với ánh sáng, âm thanh. Triệu chứng này xảy ra đối với bất kì lứa tuổi nào.
Một số yếu tố khởi phát bệnh đau nửa đầu:
1/ Do cảm xúc tiêu cực, mất kiểm soát về tâm lý, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, áp lực… hay buồn rầu.
2/ Do thay đổi nội tiết tố: đến kì kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh
Phụ nữ tới ngày đèn đỏ thường hay bị đau nửa đầu trong thời gian hành kinh do nồng độ các hormone như estrogen thay đổi trong khoảng thời gian này.
3/ Do sức khỏe thể chất kém
Người hay thường xuyên mất ngủ, giấc ngủ kém, ngủ ít, làm việc quá sức, làm việc thâu đêm… sẽ dễ bị đau nửa đầu.
4/ Do ngửi phải mùi hương khó chịu, do đồ ăn thức uống gây nên.
Khi bạn ăn nhiều thực phẩm như: xúc xích, thịt hun khói, gan gà, chocolat, sữa chua… đây là những thực phẩm chữa tyramine, hoặc uống quá nhiều cà phê.
5/ Do tác động từ mỗi trường
Như khí hậu thay đổi, ở trong mỗi trường quá ồn ào, ánh sáng từ đèn chớp nháy liên tục, không khí ngột ngạt, khói thuốc lá.
Bệnh lý thần kinh cột sống cổ: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vĩ địa đệm đốt sống cổ, đều có thể khiến dây thần kinh bị chèn ép, ảnh hưởng đến khả năng lưu thông máu lên não, từ đó dẫn đến cơn đau nửa đầu kèm theo chứng chóng mặt, hoa mắt.
Triệu chứng này nếu để lâu ngày không có phác đồ điều trị sẽ dẫn đến suy giảm trí nhớ, trầm cảm, đột quỵ, mù mắt.
Cách chữa trị bệnh đau nửa đầu
Châm cứu: Liệu pháp đông y này được biết đến như một phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, châm cứu còn giúp bạn thư giãn, xua tan căng thẳng để ngăn chặn các cơn đau nửa đầu diễn ra.
Sử dụng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ.
Cách giảm đau nửa đầu tại nhà
Tìm kiếm không gian yên tĩnh để nghỉ ngơi, thư giãn.
Điều chỉnh lại giấc ngủ một cách hợp lý, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, hoặc sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ..
Tập thể dục thường xuyên, hạn chế căng thẳng, ăn uống lành mạnh…
Sử dụng liệu pháp âm thanh bẳng chuông xoay Tây Tạng, giúp giảm căng thẳng, lo âu, giúp bạn có một giấc ngủ ngon, khí huyết lưu thông.
Chuông xoay Tây Tạng là phương pháp sử dụng sóng rung từ chuông tác động lên cơ thể con người, sóng rung thẩm thấu qua da và tác động lên hệ tuần hoàn máu, giúp lưu thông máu, khi khí huyết lưu thông, sẽ giúp đả thông những tác nghẽn bên trong.
